<求医不如求己>怎么样?全是讲穴位的吗?可信吗?

改变中国人健康生态之第一方案

这是一本用手指和语言拯救了无数陷入苦海中人的书。

这是一本被广大老百姓强烈建议加入国家中小学课本或中老年保健操大纲的书。

对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，完全可以转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它。其实，一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。我们每个人身上本来就百药齐全，都在经络穴位中翘首待选，只看医者和本人会不会用它了。

差不多，主要是讲穴位，还有一些养生小窍门，比如推腹法，金鸡独立等等，挺实用的